O que Causa a Depressão?

A principal causa da depressão é a forma de pensar e interpretar o mundo à nossa volta.

Fatores externos, abuso de substâncias químicas, traumas, estresse, acidentes e doenças podem algumas vezes serem confundidos como as causas da depressão, mas na verdade são apenas estímulos ou gatilhos que desencadeiam os sintomas da depressão.

Dentre os gatilhos que podem causar a depressão podemos citar:

Fatores externos ou ambientais

Fatores ambientais que são conhecidos por desencadear diversos tipos de quadros depressivos são:

  • Trauma de situações como abuso, violência ou morte de um ente querido;
  • Estresse em relacionamentos pessoais como casamento, amizades ou divórcio;
  • Estresse no trabalho;
  • Estresse na escola;
  • Estresse por problemas financeiros ou dinheiro;
  • Estresse por desastres naturais;
  • Falta de hábitos regulares de sono e descanso;
  • Falta de relacionamentos interpessoais.

Doenças

  • Estresse decorrente de uma doença;
  • Efeitos colaterias de medicamentos;
  • Sintomas de alguma doença.

Abuso e uso de substâncias tóxicas

  • Intoxicação por drogas ilícitas com cocaína ou anfetaminas;
  • Abstinência de drogas ilícitas como heroína, ou por medicamentos controlados como ansiolíticos ou antidepressivos;
  • Abstinência do uso de cigarros.

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5 Comentários

  • MIRIAN

    oi,
    eu sinto uma grande agonia juntamente com tristeza,
    sou triste pelo fato de ter namorado e sonhado muito com um casamento e ter filhos isso quando eu tinha 15 anos, so que engravidei e tive meu filho aos dezesseis, logo apos o seu nascimento terminei meu relacionamento e o pior que sinto uma parcela de culpa de ter chegado ao fim, e minha vida apos estes fatos ficou muito dificil pois nao conformo do meu filho nao ter um pai prsente e nao vivermos em familia digo Pai Mae e filho juntos,,….. Eu sofro muito, meu filho ja tem sete anos e eu trabalho o dia inteiro e moro com a familia da minha irma sinto qeu o meu filho é muito carente de amor paterno, sinto que minha vida nao esta tendo sentido, nao caminho para nada e tenho poucas amizades, quase nao saio de casa por falta de companhia,…… TENHO RISCO DE ESTAR ENTRADNO EM DEPRESSÃO?

    • saulo

      Olá Mirian,

      Se este sentimento começar a ficar frequente, você pode estar entrando em um quadro de depressão.

      A depressão muitas vezes está ligada à não aceitação do passado e do presente, ou seja, acreditar que sua história deveria ser diferente.

      Lembre-se que você não pode mudar o passado. A única coisa a se fazer com o passado é aceitá-lo e aprender com ele.

      Quanto ao presente, há muitas opções que você pode escolher. Talvez, a mais importante no momento é cuidar primeiro de você para que assim você possa cuidar também do seu filho.

      Espero que este site lhe ajude de alguma forma.

      Boa sorte e um abraço!

      • Thais

        Olá! Eu sinto o mesmo que esta moça!
        Além dos arrependimentos e culpas, o problema é o medo de errar tanto agora!
        Tomo remédios e todo dia é uma luta pra mim…

  • eduardo roque benjamim

    eu passei por isso achei que iria morrer e nestas horas as pessoas so te condenam e te jugam sem saber o que você realmente esta sentindo. É triste uma pessoa em depressão! se todos soubessem fariam uma corrente de oraçao para cada pessoa ou familias que passam por momentos depressivos! Porque é uma doença no espirito e na alma, mas hoje existem pessoas que adoram nao a deus mais ver a derrota sobre sua vida entao façamos uma corrente de oraçao aqui mesmo no face! porque so jesus cura!

  • Miriam Braz

    Eu sinto uma tristeza enorme!. Acho que não faço parte desse mundo. Como gostaria de desaparecer… Sou muito sensível, e tudo que eu acho errado nesse mundo, me deixa prá baixo. Não quero ter pena de mim mesma.Sinto uma dor muito grande.

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