A depressão pode parecer um monstro de muitas faces, afetando cada pessoa de maneira diferente. Mas, às vezes, as soluções mais simples podem ser incrivelmente eficazes. Aqui estão cinco estratégias
Você já ouviu falar da hormese? É como uma fera selvagem que pode parecer perigosa, mas quando domesticada, pode se transformar em uma companheira leal. A hormese é um fenômeno
A depressão é um problema de saúde mental muito comum, que pode afetar a vida de uma pessoa de várias maneiras. Felizmente, existem muitas maneiras eficientes de tratar a depressão
Os estudos mais recentes vêm mostrando que os antidepressivos restauram a capacidade de determinadas áreas do cérebro a fim de contornar rotas neurais cujo funcionamento não está normal, mas essa
O Transtorno Bipolar é um problema em que as pessoas alternam entre períodos de muito bom humor ou irritação e depressão. Antigamente, este transtorno era chamado de Psicose Maníaco-depressiva. As
A Depressão Pós-parto é uma forma de depressão que afeta mulheres após terem dado a luz a um bebê.A depressão pós-parto tem as mesmas características de uma depressão normal, ou
O Transtorno Afetivo Sazonal (TAS), Depressão de Inverno ou Depressão Sazonal ocorre principalmente durante o outono e o inverno, onde a falta de luz solar pode tornar as pessoas mais
Conhecido também como Depressão Menor, Depressão Crônica ou Distimia, a característica essencial do Transtorno Distímico é um humor cronicamente deprimido que ocorre na maior parte do dia, na maioria dos dias,
Também conhecida por Depressão Maior ou Unipolar, o Transtorno Depressivo Maior é o tipo mais grave de depressão. Nesse transtorno, os indivíduos costumam apresentar maior quantidade de sintomas depressivos, e