Video de Meditação para Depressão

Este é um video de meditação que tem ajudado milhares de pessoas a superar diversos transtornos como a depressão.

Experimente praticá-lo por no mínimo 21 dias consecutivos que é o tempo mínimo necessário para se criar um hábito.

Seu comentário também é muito importante para mim. Deixe-o abaixo depois de assistir o video.

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9 Comments

  • Maria Rita HOFFMANN Martins.

    Reply Reply 4 de agosto de 2013

    Gotei muito,senti uma vontade de dormir….e eram 09 hras da manha,gosto muito dessas meditações.Obrigada!

  • elenice

    Reply Reply 4 de agosto de 2013

    gostei bastante foi a primeira vez consegui percebi minha tensao no maxilar e pescoço.muito bom mesmo..parabens..farei sempre.

  • vanessa

    Reply Reply 9 de agosto de 2013

    estou achando interessante e estou imprimindo as informações pois são para minha mãe que reluta em procurar um terapeuta ela diz que esta gostando são coisas simples que porem nos desapercebemos em nosso dia dia. Vou-lhe mostrar o vídeo assim que puder.obrigada.

  • Thais

    Reply Reply 9 de agosto de 2013

    Obrigada, mas não consegui assistir até o final…me sinto uma estranha neste mundo e ninguém entende isto!
    Não sei mais o que fazer!

  • Silvana Scavazza Giongo

    Reply Reply 12 de agosto de 2013

    Gostei muito, senti uma grande paz ao terminar a meditação. Obrigada!

  • lurdes

    Reply Reply 13 de agosto de 2013

    adoro meditaçao.comei hoje a sua e vou procurar fazer sempre.obrigado

  • adriana

    Reply Reply 9 de outubro de 2013

    Eu fazia yoga é mais ou menos a mesma sensação até fico me perguntando pq entrei em depressão se praticava yoga e dança ,simplesmente não senti vontade mais de nada perdi até o emprego caso que piorou minha situação ,mas não conseguia ir e a psiquiatra não quis me dar atestado .

  • IVANEIDE

    Reply Reply 21 de outubro de 2013

    OLÁ MEU NOME E IVANEIDE ESTOU PARTICIPANDO DESTA TECNICA A PRIMEIRA VEZ E JA PUDE SENTIR UMA DIFERENÇA ADOREI E VOU CONTINUAR PRATICANDO MAIS VEZ, SENTIR DIMINUIR UM POUCO AS TENÇOES , OBRIGADO E FIQUE NA PAZ !!!!!!!!!!

  • Elisabeth

    Reply Reply 25 de outubro de 2013

    Foi a primeira vez que assisti ao vídeo e gostei muito, senti muita paz. Obrigada!

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